一、主办单位与互动过程HelpX的全名为Help Exchange(官网﹕https://www.helpx.net/)，一种协助媒合需要人力帮忙的机构与志工为目标的国际性组织，起源于2001年的英国，目前已经有数十个国家申请加入。HelpX组织协助一般民众到农场、家庭或旅馆等做志工，体验当地生活文化，以及获得工作服务经验。其运作方式是民众提供短暂劳力，每天工作4～6个小时，并由服务地点的主人提供食宿，在互相信任、经验交流的原则下，一起完成志愿工作，其中完全没有金钱交易的行为，即服务地点的主人不用付酬劳给志工。
HelpX成员遍布全球，会费统一，借信用卡付费，期效两年，不限国家或人数，缴费后会得到各个服务地点的介绍与联络方式!工作内容包罗万象，主要分为农业与非农业，农业与蔬菜或牲畜等相关，例如播种、堆肥、园艺、种植、砍柴、除草、收成、包装、挤奶、餵马、酿酒、制作奶酪和面包……等等，而非农业则有Homestay家务协助、旅馆、工厂、船务等等。
我利用e-mail和电话与机构主人联络，约定接送时间地点，并与主人沟通协调工作相关事宜。有时主人会给我休假时间并载我去邻近车站，甚至当我最好的地陪，不单单只是一味工作，更多的是体验当地文化；在食宿方面，给我客人般的待遇，品尝美式饮食并交流中式料理。而农场的工作主要是做中学，虽然有些劳动很累，但能累积前所未有的新鲜体验。
二、心得与反思
这次在美加的53天打工换食宿经验中真的是永生难忘，我在美加大大小小的城市旅游享受自己小旅行的悠閒惬意，期间总共待了三间服务地点，做了各式各样的志工服务，不但强健自己的体魄，更重要的是我亲身体会了有机农业的运作方式与绿色生态真正的意义以及食物的产出过程。另外，我在与机构主人一家一起生活时还体验了当地人的家庭生活方式，更在整趟旅程中与来自法国、日本、波兰、韩国与奥地利等等世界其他各国的有志青年有较深入的认识与交流，听到了许多实用的经验谈，在同他们聊天分享的过程中，也训练了用英文表达自己的能力以及增强与外国人沟通的勇气。我还品尝了当地的美味料理佳肴，留下了深刻的记忆。再来，值得一提的当数他们的打招呼文化，每当走在路上时常常都会有陌生人问你今天过的怎么样，这是代表亲近的方式更是能认识新朋友的机会，免不了都会被他们的欢乐与活力感染到，是一种全新的感受，也因为这样我得到许多萍水相逢的路人的帮助，使我整趟旅程更加顺利！
而一直以来生活在都市的我，这次暑假利用这么棒的管道到美加进行服务，实在完全冲击到我的感官体验，不仅亲眼见到平常几乎好少看到的活生生的羊、鸡、鸭、鹅等动物，更在菜园、花园中工作，摘果子、搬木头、餵鸡、赶羊、整理鸡舍、做饭、收集杂草、铺路等等事都亲自动手做，我相信一辈子绝对再无太多机会能拥有如此宝贵的经验，这种感觉实在很棒，用自己的双手与汗水换取甜美的果实，即使再辛苦，只要看见一望无际的蓝天白云，心情便又豁然开朗了！而在自助旅行中我也学会了如何看地图、摸索怎样搭乘当地大众交通工具、多加利用当地游客中心的旅游资讯，迷路时就大胆主动询问路人，也学会了事前做好出国功课，自己买机票、订旅馆都十分有成就感。虽然这些事看似简单，但说起来容易做起来难，行程规划需要配合服务地点与飞机或客运，服务地点或景点间的联系、旅游景点查询、签证资讯、保险、电话卡更是最基本要下的功夫。总之，这趟美加之旅使我成长了不少，不只是增加自己的见闻或工作经历，更让我学会了如何在外地生活及人与人的互动关系，真可谓获益良多！
